成分

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ネット広告を中心に話題になり、ドン・キホーテやマツモトキヨシで販売されているサプリメントが増えているHMBとクレアチンのサプリメント。特にHMBはプロテインに比べて新しい成分なので、未知数な部分が多いです。HMBのサプリメントによっては「プロテインの20倍」という表記もあったりして、HMBサプリメントを飲めばプロテインは飲まなくて良いの?と思ってしまうことも。実際にHMBは筋トレに対してどうなのか...

HMBとプロテインは併用がオススメな理由" />本格的に見せる筋肉を作るのであればプロテインは欠かせません。ただ、最近ではプロテインに合わせてネットを中心にHMBが話題になってきました。HMBを使ったサプリメントはネットだけでなく、ドンキやマツモトキヨシでも販売されるようになってきましたからね。ただ、HMBの広告を見ると「プロテインの20倍」「プロテインの次世代」といった広告があります。プロテイン...